Кожа – это самый большой орган человека, который выполняет очень важную функцию – защиту от грязи, механической силы, действия температуры, проникновения бактерий. Кожа – это эндокринная железа. Когда со здоровьем человека что-то не в порядке, по коже можно это можно понять. Здоровая кожа не имеет никаких внешних дефектов (прыщиков, пятен, расширенных пор, угрей), гладкая, эластичная и упругая, а также обладает приятным цветом. Кожа бывает нескольких типов и если вы поддерживать здоровье и красоту своей кожи или хотите вылечить ее, тогда на первом этапе необходимо определить свой тип.

Жирная кожа выглядит блестящей и лоснящейся, как будто покрыты тонким слоем масла, плотная на ощупь. Расширенные поры. Если средства для ухода данного типа кожи будут подобраны или использованы неправильно, подкожные железы будут еще активнее вырабатывать жир, загрязняя поры и ведя к появлению воспаленных прыщей и угрей – черных точек. Жирная кожа обладает неприятным землистым цветом. Жирная кожа очень быстро загрязняется, поры закупориваются косметикой и грязью, пылью из окружающей среды, поэтому такую кожу нужно чаще очищать. Если нет возможности умываться в течение дня, тогда нужно особенно внимательно отнестись к средствам очищения и ухода – это должна быть профессиональная косметика, мягкое молочко на водной основе, тоник, в состав которого входит ацетилсалициловая кислота, которая будет безопасно подсушивать кожу и ухаживающий крем, подобранный в соответствии с вашим возрастом. При выборе ухаживающих средств обращайте внимание на содержание витаминов и концентратов натуральных соков в них – это полезно для жирной кожи.

Сухая кожа постоянно шелушится, особенно сильно зимой, остро реагирует на перепады температуры. Сухой коже не свойственно появление прыщей, но она может трескаться и грубеет на открытом воздухе. На сухой коже можно заметить небольшие морщинки, даже у молодых людей, также характерны покраснения и заметные капилляры. Причиной сухости кожи может быть более глубокое расположение желез, чем у нормальной кожи. Для ухода за сухой кожей нужно использовать увлажняющий крем для ног, причем в любое время года. Зимой крем можно заменить на более жирный – потому что зимой окружающая среда для сухой кожи становится более агрессивной. Тоники должны быть очень мягкими – лучше всего, на травяной основе. Такие средства можно изготовить самостоятельно – нужно только узнать рецепт приготовления отвара. Любое мыло запрещено! Все средства по уходу за сухой кожей не должны содержать спирт. По возможности нужно увлажнять лицо несколько раз в день – здесь спасением для вас станет термальная вода, которой при необходимости можно сбрызнуть лицо. Вода продается в удобных пульверизаторах, поэтому с равномерным разбрызгиванием не должно возникнуть проблем. При этом ваш макияж останется в целости и сохранности. Отправляясь летом в отпуск в жаркие страны, лицо не подставляйте солнцу. Используйте солнцезащитные крема с фактором защиты не меньше 30. Умываться нужно теплой водой.

Комбинированная или смешанная кожа – в зоне Т (лоб, нос, подбородок) кожа жирная, а на щеках сухая. Ухаживать за разными частями лица нужно, используя соответствующие средства.

Также на внешний вид и состояние кожи влияет ваш возраст. Ухаживающие средства нужно подбирать не только в соответствии с типом кожи, но и с вашим возрастом. На состояние кожи и омоложение можно повлиять и изнутри. Этот способ достаточно прост – правильное питание. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, рыбу и мясо с минимальным количеством соли и приправ, в идеале готовьте на пару. Сократите количество сахара, хлеба, алкоголя, пейте комплекс поливитаминов не только зимой, но и летом. И ваша кожа скажет вам спасибо.